Thursday, August 27, 2015

Kebaikan Pokok Manis Stevia Berbanding Gula Biasa

Teks: Emme Marina Mohamad
Gambar: Carian google

tukar gula kepada stevia

Bagaimana gula boleh menjejaskan kesihatan?

• Gula tidak menjejaskan mana-mana bahagian tubuh tetapi ia merubah kimia darah.
• Gula tidak menyebabkan sakit jantung secara lansung tetapi ia menjadikan platelet darah melekit dan ini meningkatkan risiko pembekuan darah dalaman yang boleh membawa kepada serangan jantung dan strok melalui lemak darah.
• Gula adalah satu penyebab kegemukan kerana 1 gram gula memberi anda 4 kalori tanpa sebarang khasiat lain. Pengambilan kalori atau gula berlebihan yang tidak digunakan oleh tubuh akan ditukar menjadi lemak.
• 24 sudu teh gula boleh menyebabkan keberkesanan sel darah putih menurun sebanyak 92 dan ini memakan masa sehingga 5 jam.
Proses penuaan menjadi lebih cepat menerusi pemecahan oksigen akibat pengambilan gula.

No comments:

Post a Comment