Bahaya Gula Pasir

Teks: Emme Marina Mohamad
Gambar: Carian google

"Gula adalah pemanis pembunuh".Kajian yang telah dibuat daripada ahli pemakanan dan saintis, Professor John Yudkin. Satu kajian di Finland mendapati diet yang kaya dengan gula mengurangkan kekuatan tulang tikus yang sedang membesar. Rencanaterbaru Newsweek yang mengetengahkan gelombang jenayah di Jepunberjudul "Devil Food Made Me Do It", melaporkan tentang kaitan diantara makanan yang terlalu banyak gula membawa kepada keganasan.

Antara penyakit-penyakit dari kemanisan gula :

• Penyakit Jantung

• Kanser - Sel-sel kanser subur dengan gula

• Kencing Manis

• Jerawat

• Candida Albicans - Gula boleh menyebabkan jangkitan vagina

• Melemahkan Sistem Imun - 24 sudu teh gula boleh mengakibatkan 92% sel darah kurang berkesan

• Kerosakan Gigi - 8 dari 10 kanan-kanak menjadi mangsa

• Cepat Tua

• Kegemukan

• Sakit Sendi

• Osteoporosis

• Batu Karang Hempedu

Diantara penyebab gula menjejaskan kesihatan anda :

• Gula boleh melemahkan sistem imun

• Gula boleh mengganggu imbangan galian dalam tubuh

• Gula penyebab hiperaktiviti, gelisah dan kenakalan kanak-kanak

• Gula menjejaskan pencapaian kanak-kanak di sekolah

• Gula boleh melemahkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan bakteria

• Gula boleh merosakkan buah pinggang

• Gula boleh membawa kepada kanser payudara, ovari, prostat dan kanser dubur

• Gula menjadi faktor kanser pundi hempedu

• Gula boleh menyebabkan kanser kolon, dengan risiko lebih tinggi terhadap wanita

• Gula boleh menyebabkan perut berasid

Kanser

Gula menggalakkan kanser kerana insulin dikaitkan dengan pengeluaranhormon Prostaglandin E2 yang melemahkan sistem imun. Tumor kanseradalah pemakan gula. Paras gula dalam darah yang tinggi bermaknaterdapat bekalan "bahan bakar" tumor yang terus beredar diselurh badan.

Candida Albicans (Keputihan)

Gula turut menjadi makanan kepada yis Candida Albicans yang menyebabkan jangkitan faraj akibat pertumbuhan yis yang berlebihan.

Apabila kandungan gula dalam darah menjadi tinggi, terdapat gulatambahan sebagai makanan. Dengan itu yis bertambah berllpat gandadengan cepat sehingga menyebabkan pertumbuhan yang berlebihan.

Kegemukan

Gula adalah satu penyebab kegemukan kerana 1 gram gula memberi anda 4kalori tanpa sebarang khasiat lain. Pengambilan kalori atau gulaberlebihan yang tidak digunakan oleh tubuh akan ditukar menjadi lemak.Ini akan menyebabkan kegemukan selain dari timbulnya pelbagai masalahkesihatan yang lain.

Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

Tekanan darah tinggi adalah perkara biasa bagi orang yg gemuk.Tisu yang bertambah dengan lemak bermakna menambahkan lagi jarakkapilari di mana melaluinya darah dipam. Keadaan ini lebih menekanjantung dan arteri hingga menyebabkan pelbagai bentuk penyakit jantungyang boleh membawa kepada maut.